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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-22 03:53  【字号:      】

核桃具有丰富的营养成分,是世界上四大干果之一,在我国非常常见,一年四季都会有核桃,口感香酥,被人们做成糕点、

核桃具有丰富的营养成分,是世界上四大干果之一,在我国非常常见,一年四季都会有核桃,口感香酥,被人们做成糕点、零食等

它不仅含有很丰富的蛋白质和维生素,还能营养肌肤,使人白嫩,可以有效的防止细胞老年化,强身健脑,增加记忆力的减退衰老

含有人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能

有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能

锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎,多年生肉质寄生草本,能补肾阳,益精血,润肠通便

还可强筋健骨、补充钙质

对人体机能有很大益处;增强免疫功能;清除自由基;补充维生素和矿物质

常用于中药配方使用,锁阳所含无机离子能显著增强肠蠕动,缩短通便时间

从而起到润肠通便的作用

如果核桃和锁阳一起,不论男女,都可以常食,不仅改善失眠,就连肾也好了,渐渐的白发变黑发,不论男女都可试试 感谢您能看到这篇文章,如果你觉得本篇文章对你有用,欢迎点h好看并分享哦

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