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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-16 14:50  【字号:      】

这段时间全省儿科门诊都挤爆了。在庞大的患儿群中,很多孩子是呼吸道疾病,流鼻涕、发烧、咳嗽。“其实,刚出现症状

这段时间全省儿科门诊都挤爆了

在庞大的患儿群中,很多孩子是呼吸道疾病,流鼻涕、发烧、咳嗽

“其实,刚出现症状时,用一些小儿推拿的手法,会有意想不到的效果

”浙江省中山医院副主任中医师、小儿推拿科主任许丽说

许主任的女儿今年20岁

在她印象中,女儿除了得过一次化脓性扁桃体炎,基本没生过什么病,身体棒棒的

其中的“秘诀”,就是小时候每天做推拿,打下了好底子

许主任用的基本保健手法是摩腹和捏脊

另外,她还介绍了几深圳大学校花个治疗小孩便秘、腹泻以及助睡眠的手法

各位奶妈奶爸耐心看完,肯定会有收获

  从手腕到肘关节的方向,单方向直推

推的时候可以用一些介质,如矿泉水,沾上水后在皮肤表面推,有散热作用

速度每分钟要达到200次以上

坚持10分钟以上,可以看到宝贝出汗

温度没有降下来,可以反复做,不会损伤机体

  一般建议38.5℃以下,孩子精神状况还好,可以在家做这个手法

高烧39℃以上,也可作为退烧的方法之一,但不能作为唯一,要及时到医院就诊,查明病因

  对小朋友来讲,点揉可能稍微有点不舒服,毕竟是在喉咙部位,有时候会拒绝

有些大一点的孩子,可以让他数数,跟着他数数的节奏,1、2、3……做20次就可以了

有些比较敏感的孩子,点揉20次,可能会有呕吐的感受

那就让他吐,一口痰吐出来,咳嗽就会好很多

  第二步:化痰,按揉膻中穴

这个穴位在两乳之间的正中,用手指按揉一两百次,或者用拇指上下来回擦

便秘和腹泻推大肠穴  治疗腹泻的手法,可以用“补大肠”

从指尖到指根,直推食指上的大肠穴;  治疗便秘,则反过来,从指根到指尖,直推大肠穴

每次做10分钟到半小时,就可以

时间不要太长,如果超过半个小时,有些敏感的孩子可以从腹泻变成便秘,或者从便秘变成腹泻

保健摩腹捏脊、旋推手指  小儿推拿适合6岁以下的孩子,3岁以下的孩子效果最好,年龄越小推拿效果越好,6岁以上的孩子可以配合一些成人的手法一起推拿

在女儿6岁前,许丽每天都给她摩腹和捏脊

  摩腹蛮简单的,就是用搓热的手掌贴在孩子的肚子上

顺时针方面按摩可以通便,逆时针方面按摩可以止泻

如果便秘和腹泻的孩子,可以顺时针和逆时针方向都做一会,称为平补平泻,可以增强孩子的胃肠功能

  捏脊,许主任给这个动作取了个很可爱的名字“爬蚂蚁”,技术难度稍微高一点

左右手大拇指顶牢皮肤,食指和中指捏住背部皮肤

走形之前,稍微提起一定皮肤,食指和中指在前捻动,拇指在下方始终助推

手不要太垂直,要稍微斜一点,角度斜向孩子的脊柱方向

躲在后面拇指的动作很关键,拇指要往前推,才能保证食指和中指在前面走

  许主任说,女儿小的时候每次起床和睡觉前,都要给她捏5-10遍,这让孩子形成了一个习惯,捏脊完毕就等于告诉她该起床了或该睡觉了,“来我这里做推拿的孩子,每次其他治疗手法做完,最后一个收尾动作就是捏脊

这个手法,有病治病,无病防病

”  另外,她还推荐一个手法,旋推手指

从大拇指到小拇指,分别对应人体的脾、肝、心、肺和肾

小孩子脾胃较弱,肺和肾的功能较虚,需要补,可以用你的手指在小孩的拇指、无名指、小拇指表面旋推

一个手指推200次左右,手法要快

睡眠掐揉小天心摩囟门穴  有些孩子睡眠不好,晚上容易醒来

其实,你可能不知道,手上的小天心和头顶上的囟门穴是小儿推拿中助眠的两个重要穴位

睡前和宝宝一边讲个睡前故事,一边握着他的手掐揉小天心,摩一会儿囟门穴,既是宝贵的亲子时光,也能够帮助宝宝安然入睡

  手掌掌根部位,两块肌肉的当中凹陷的穴位是小天心

可以先掐10次,轻轻掐一下会留下指印,那就再往两侧揉10次,掐揉为1组

每次做10组,掐揉各100次

  囟门穴,很多妈妈可能不知道这个穴位,但都知道宝宝在生下来后头顶有一块骨头可能没长好,是软的,有些孩子哭得时候还会一跳一跳

这个部位,是不会让他人轻易触碰的

摩囟门穴,就是在头顶上方按摩,每次做3-5分钟

  最后提醒家长,给孩子做推拿按摩,力度不能过大,要在愉快的环境下进行

你可能要给他唱儿歌,可能要给他跳舞,可能要给他讲故事,得让他觉得很亲近,让他觉得你在跟他玩

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